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哺乳期吃毛豆胀气吗

病情描述：哺乳期内吃了几次毛豆，吃过之后肚子就胀胀的，哺乳期吃毛豆胀气吗？

医生回答 (2)

许乐 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间如果食用过量的毛豆，就会导致胀气，可以用手掌顺时针轻揉腹部，有助于排解胀气。适量的食用毛豆，有助于促进胃肠的蠕动，帮助吸收消化，防止出现便秘的情况。同时还要少吃萝卜地瓜等食物，在饮食上要注意营养均衡，合理膳食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

哺乳期间吃毛豆通常不会引起胀气的，含有大量的粗纤维食物，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，而且其中的维生素含量也非常的高，有利于增加身体的抵抗力。哺乳期间的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉。

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