什么食物含铁多易吸收
病情描述：患有缺铁性贫血必须要尽快补铁，但是不想吃药，什么食物含铁多易吸收？
医生回答 (2)
-
病情分析：
缺铁性贫血是临床上一种常见的情况。和日常的饮食有很大的关系。如果你不想吃药，建议您先饮食调理一段时间吧。近段时间有多吃动物血制品。如猪血，鸭血，多吃一些菠菜，油菜等绿叶蔬菜。这些食物都含铁量比较多，而且易于吸收。定期去医院复查，如果贫血的症状不减轻，就得考虑药物治疗了。
-
-
-
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
像黑木耳，猪血，红枣等里面的含铁量是非常多的。特别是在孕妇分娩之后，一定要多吃一些含铁的食物，可以有效地预防缺铁性贫血，又能够补充营养，对身体是非常有好处的。而红枣具有安血养神的功效，它里面含有大量的维生素c等多种矿物质。但是不要和菠菜一起吃。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 乔春红 副主任医师 妇产科
铁缺乏会引起什么
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
铁摄入过多会怎样
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
小孩缺铁吃有机铁好还是无机铁好
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
多糖铁晚上吃还是早上
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
铁补多了会怎样症状
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
多糖铁长期服用的危害？
-
公众号
头条号
百家号