炖燕窝可以放蜂蜜吗
病情描述：这几天一直在炖燕窝喝，想放一些蜂蜜进去。炖燕窝可以放蜂蜜吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
炖燕窝的时候可以适当的放一点蜂蜜调味，也可以放冰糖。 燕窝的营养非常的丰富，还有多种维生素，矿物质和蛋白质，还有胶原蛋白，可以清除体内的垃圾，抗辐射，美白皮肤抗衰老，还可以预防中老年人的一些心血管疾病，特别适合在怀孕期间的女性，可以促进胎儿的生长发育，预防出现畸形。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在炖燕窝的时候是可以放蜂蜜的，燕窝是低密度营养是蜂蜜里面含有的糖分比较高，两者在一起会起到很好的效果，而且燕窝具有护肤养颜，可以使皮肤变得更加的洁白，也能减少细纹，在放蜂蜜的时候一定要注意，不能吃太多的蜂蜜，蜂蜜里面的糖分也比较的多，很容易引起血糖增高。
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