产后4年了盆底肌修复还有效果吗?
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病情分析：
有一定的效果，但可能不如刚刚生产完之后效果明显，产后半年以内是盆底肌修复的黄金时期。一般女性在分娩时会造成盆底肌松弛，导致出现阴道松弛、阴道前后壁膨出、尿频、小腹坠胀，甚至子宫脱垂的现象。患者可以到医院做盆底肌的康复治疗，也可以通过缩肛运动、盆底哑铃等做物理训练，从而促进恢复。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
由于时间太久了，应该是没有办法进行恢复的，一般来说骨骼肌肉已经发育良好，是无法再做修复治疗的，应该是没有什么特别好的办法，也可以平时多做一些瑜伽进行修复，看看有没有进行缓解的效果，另外还可以多吃一些维生素的食物，多喝一些水促进身体里的血液循环。
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