椰子升血糖吗
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病情分析:
椰子里面含有一定的糖分,吃点椰子汁,那么可以升高血糖。血糖低的话要升高血糖比较容易的,直接喝点糖水,吃点巧克力,就可能会升高血糖,平时饮食全面多样化,多吃些红薯,玉米,马铃薯这些含有淀粉相对比较高,在体内也可以转化为糖类,对升高血糖有效果。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
椰汁和椰子肉里面含有大量的蛋白质,维生素,矿物质等营养成分,喝了椰汁之后体内的葡萄糖升高是正常的,主要是喝的不是太多的话,不会是血糖升高,还能够控制血糖,平时要注意饮食的控制,要减少总热量的摄入,饮食方面多选择含有膳食纤维的食物,能够控制血糖。
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