早上空腹吃叶酸的危害
病情描述：早上起床后空腹吃了点叶酸，觉得肚子有些难受。早上空腹吃叶酸的危害有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
叶酸是一种水溶性的维生素，一般早上空腹吃叶酸，就有可能会增加胃肠道刺激。因为叶酸可以出现轻微的胃肠道刺激，因此建议尽量选择饭后服用，尤其是在怀孕初期，本身孕妇就已经出现孕吐的症状，如果早上空腹吃叶酸，可能会增加胃部不适的症状。建议尽量选择饭后服用。
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病情分析：
早上空腹吃叶酸对身体没有危害，只是可能胃经过一夜排空了，没吃早饭也会难受不舒服。既然空腹吃不舒服，那还是建议吃完饭再吃。按时服用叶酸，一直服用到怀孕后的前三个月可以预防胎儿神经管畸形。同时也要合理搭配饮食，蔬菜，水果，肉类，豆制品，干果，都应该吃，这样营养才能均衡，以保证宝宝的健康发育。
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