怀孕几个月吃核桃对宝宝大脑发育好
病情描述：听说在孕期吃核桃对宝宝的大脑发育好，那怀孕几个月吃核桃对宝宝大脑发育好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间可以一直吃核桃，当然在怀孕三月份的时候吃核桃最好，怀孕三个月时宝宝大脑开始发育，神经管也开始发育，可以多吃一些补脑的食物。比如核桃，怀孕期间的饮食一定要注意，多吃一些清淡，又富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时注意休息，可以配合适当的运动锻炼。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
一般从怀孕中期开始就可以吃核桃，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于胎宝宝的大脑发育，不过不要吃得过多，容易引起上火，孕晚期时间也可以吃核桃，平时应该多注意吃一些有营养的食物，一般每天吃两个到三个核桃就可以，期间多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
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