产妇哺乳期能吃海带吗
病情描述：我正在哺乳期，知道有些食物回奶不能吃，但是我特别喜欢吃海带，产妇哺乳期能吃海带吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后哺乳期也是可以吃海带，不会影响奶水的质量，另外也是要注意平时的护理，多样化一些比较好，另外也是要注意平时的护理，增加全面的营养， 补充多种维生素，保持良好的心情，也是要注意做好检查来确定身体的情况，一切正常就不用担心，可以根据个人的喜好来选择饮食。
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病情分析：
产妇哺乳期是可以吃海带的，海带不会有回奶作用的。海带中含铁、碘等微量元素比较多，有利于产妇和宝宝健康，所以可以适量的多吃一些。不过要注意在哺乳期饮食要多样化，不要太单一，多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋、肉、鱼、奶、坚果等，有利于产妇身体复原和宝宝健康发育。
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