孕期哪个阶段吃燕窝最好
病情描述：身体不是很好，怀孕后脸色很差，家人说去买点燕窝给我补身。孕期哪个阶段吃燕窝最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
燕窝的营养成分比较好，里面含有的蛋白质比较的丰富，可以在怀孕期孕中期服用比较好，也要注意不能过多的服用，有可能会导致营养过剩，对身体也会造成一定的影响，一般在怀孕期间没必要特别的大补，以平常的食物就可以多吃一些鱼，瘦肉，蛋类，豆制品等营养丰富的食物。
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病情分析：
一般来说在怀孕中期，吃燕窝效果是比较好的，因为在这期间胎儿是不断地进行发育，而且会越长越大，胎儿还可以依靠孕妈妈的营养，这样有利于生长，但是一次不要太多吃，不然会出现消化不良的情况，另外，只要合理的饮食营养又搭配荤素要均衡，对身体都有好处。
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