糖尿病初期的饮食如何进行？
病情描述：糖尿病初期的饮食如何进行？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
1、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等，都富含有维生素B、多种微量元素及食物纤维，在平时的生活中，患者们应当要坚持以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品，由于豆类食品中富含有蛋白质、无机盐和维生素，此外，豆油中还含有不饱和的脂肪酸，因而可以降低机体血清的胆固醇及甘油三酯，最终发挥降血糖的作用。
3、此外，苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等常见食物，也可以显著降低机体的血糖，这些是临床上的糖尿病人最为理想的食物。
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病情分析：
糖尿病的前期是糖尿病血糖和正常血糖的之间的一个状态，如果生活中通过饮食以及锻炼是可以把血糖调整正常的。所以在生活中，要注意饮食上的膳食和血糖的变化规律，要稳定病情，做到固定主食；另外要控制饮食，尽量少食多餐，健康合理的饮食，不要吃辛辣油腻的食物。
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