首页 > 视频频道 > 内分泌专科

糖尿病饮食怎么吃?

2019-10-14 糖尿病 糖尿病饮食 糖尿病食物
主讲专家
莫伟
莫伟 副主任医师

广东省第二中医院 内分泌专科

简介:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病的中西医诊治。
视频内容

糖尿病的治疗有五驾马车,其中饮食是排在第一位的。经常跟病人讲,如果饮食不注意控制、不配合,即使通过治疗,患者的血糖也可能也不一定能降下来,还不一定能平稳。

所以通过饮食的治疗可以达到什么目的呢,第一可以平稳血糖而达到血糖逐步平稳,第二个还可以满足身体营养的需要,满足每天的工作、日常生活所需要的能量,第三个能够控制的体重避免肥胖加重,这是主要的三个目的。

但是糖尿病患者怎么治疗、怎么吃,糖尿病患者的饮食,要遵循总热量控制,根据患者的营养状况、体重情况,还有根据患者的活动的强度、工作的强度,算出总的热量,然后分配到每天的三餐中,以达到营养均衡作用,帮助补充需要能量的作用。除此之外,营养均衡是指要在饮食中,适当的挑选搭配几大种营养的食物,包括主食、碳水化合物、脂肪类还有蛋白质类,除此外还有矿物质,还有蔬菜水果类以及其他的微量元素等等。通过综合的总饮食量控制,综合合理的搭配食材、食物,来达到比较好的效果来达以上三个目的。