如何更好保证精子质量？
病情描述：如何更好保证精子质量？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
为了保证精子质量，首先需要注意戒烟、戒酒。因为烟酒中含有有毒有害的物质，可以导致精子质量下降。同时要有健康的生活习惯，多进食一些蛋白质含量高的食物，有利于提高精子质量。如果出现泌尿系的炎症，需要积极的治疗，以防引发前列腺炎而导致精子质量下降。
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病情分析：
要保护好正常的精液质量，首先是需要有规律的生活习惯，不要熬夜，戒除烟酒，不要处在二手烟的环境里面，性生活不能过于频繁，这样对于身体健康是极为不利的，但也不要长时间禁欲，这样也会影响到精液质量，平时要注意，多喝水，多排尿。
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