孕期不吃dha有影响吗
病情描述：怀孕3个月医生说建议吃dha，可是婆婆说不用吃的，孕期不吃dha有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对胎儿是很有好处的，建议还是及时的进行补充，因为DHA是中枢神经系统，体细胞生长发育是和大脑以及眼底黄斑的关键组成成分，还能够协助宝宝的发育，推动大脑发育，推动宝宝眼底黄斑光感体细胞的成熟，提高胎宝宝脑神经生长发育，所以孕期补充DHA是很关键。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
在孕期不单独补充dha，也不会造成太大影响，但是dha能够促进胎儿大脑发育，对智力提升有帮助，还有利于胎儿的视力发育，建议适量补充dha对胎儿比较有利，也可以在孕期饮食中多添加富含dha的食物，例如鸡蛋、坚果仁、带鱼等等，要做到饮食全面化，才能保证营养均衡。
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