乳清蛋白粉的功效
病情描述：我喝了一些乳清蛋白粉，却不知道有何用处，我想问乳清蛋白粉的功效？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳清蛋白粉能够提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老，还能够调节体内的水分，增强机体的抗疲劳能力。同时还能够容易吸收，如果服用过多就会诱发心脏病，所以要适量。患者可以在饮食中增加营养，可以多吃鱼肉蛋类，适当做一些体育的运动，同时睡眠也要有规律。
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病情分析：
乳清蛋白粉具有补充蛋白质的作用，适用于身体消瘦营养不良的患者，是可以正常喝的，但是如果有身体肥胖的话，那就不建议经常喝，所以根据自身的情况来分析，如果是有身体消瘦营养不良，需要适当补充营养，可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，对身体是有好处的。
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