黄豆和燕麦一起打豆浆可以吗
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病情分析：
黄豆和燕麦是可以在一起打豆浆喝的，其中的营养价值丰富，含有大量的b族维生素，维生素e的含量也非常多，而且还含有大量的类黄酮和雌激素，粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
当然可以了，黄豆的价值是非常高的，而且还有人类必需的八种氨基酸，维生素的含量也是非常高的。另外燕麦的价值远高于全麦面粉。同时可以给胃带来最大的饱腹感，特别适合减肥的人。而且它的糖分是很低的，特别适合一些糖尿病人食用。但是体质偏瘦的人，不推荐常吃。
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宋雪 主治医师
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