没病可以吃维生素c吗

病情描述：身体比较好，平时吃的多，跑的也挺快，但是经常长溃疡，怀疑自己缺维生素，没病可以吃维生素C吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

没病的时候也是可以适当的进行一些相关的补充，如果说经常长溃疡的，这个情况下还是要考虑，因为一些维生素的缺乏所造成的，所以说可以到医院去做相关的检查，看一下具体是缺乏什么，再进行一些相关的补充，不可以盲目的去进行补充，盲目的补充之后也没有什么作用，反而对于身体来说是一种负担。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

经常长溃疡的这个情况还是因为维生素的缺乏所造成的，所以说也是可以适当的吃一些维生素c的，具有一定的补充的作用，身体比较好的情况下，你要多锻炼身体，也要做到食物的多样化，要多吃新鲜的蔬菜水果，这些对于身体来说都是有好处的，平时的时候适当的进行一些相关的补充也是比较好的。

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