老年人吃燕窝的好处
病情描述：最近身体欠佳，肺炎刚出院，女儿买了燕窝送来，老年人吃燕窝的好处是什么？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
燕窝本身是非常有营养的，燕窝中还含有大量的胶原蛋白，燕窝中含有大量的生物活性蛋白可以提高自身的抵抗能力，促进细胞组织的生长和再生，减少肺气病变，如果是患有久咳不好的老人，还可以达到止咳，止痰等的效果，并且还有强心降压的作用，可以长期食用，达到保养的作用。
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病情分析：
燕窝内含有胶原蛋白，老年人经常吃燕窝的话可以减少掉发，面色红润，并且增加骨骼的弹性和韧性。所以说老年人吃燕窝是由很大的好处。但是东西最好最好不要吃太多，避免副作用出现。同时老人也可以适当的参加一些体育锻炼，来消耗自身的体能，提高自身的免疫力。
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