例假来天天喝生姜红糖水好不好
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
如果平时血糖不高，在来例假期间天天喝红糖姜水，这个没有什么影响的。但是如果血糖偏高的话，最好不要喝这些红糖水。红糖水有活血化瘀的作用，月经期间喝可以缓解痛经的症状。如果痛经比较厉害，也可以适当的服用一些止痛的药物，比如可以服用布洛芬、萘普生等。
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病情分析：
月经期间天天喝生姜红糖水有利于缓解痛经的症状，平时注意不要吃过于生冷和刺激性的食物，以免引起宫寒，导致痛经的症状加重，经期要注意保暖，生冷和过于刺激性的食物不要吃，要注意多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄等，多喝温开水。
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