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红糖水可以缓解痛经吗

红糖水 痛经
主讲专家
付熙
付熙 主任医师

广州医科大学附属第三医院 妇科

简介:擅长妇科宫腹腔镜手术,妇科良恶性肿瘤及生殖相关疾病治疗的治疗,在妇科内分泌有一定造诣。
视频内容

红糖水不可以缓解痛经。因为从营养学的角度上来说,红糖水的有效成分是蔗糖,蔗糖除了能给我们的身体提供热量之外,它对于痛经是没有直接的作用。

但是在民间一直有红糖水可以治疗痛经的说法,而且这个说法应该是已经存在了很长时间。这种说法一个重要的原因就是,中医里面有个理论,叫作五色入五味。就是红颜色的东西可以补红颜色的缺乏,比如红枣吃了可以补血,枸杞吃了可以补血,就是有一个观念在里面。

但是红糖水是不能够缓解痛经的,而且它不但不能够缓解痛经,对于女性月经期,由于生理性丢失的血液,也没有补充作用。

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