怎样才算奶水充足
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
达到以下标准基本可以说奶水充足：1泌乳丰富，婴儿吮乳时有明显的吞咽声。2小月份婴儿在不添加奶粉和水的情况下，婴儿每天尿量正常，且身体发育正常。3宝妈有明显涨奶的感觉。4哺乳结束后，婴儿主动放弃奶头。产后乳房泌乳有个过程，也有的宝妈生产后乳汁较少，经过调养后乳汁也可以满足宝宝的需要。
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病情分析：
在婴儿吃完奶以后，出现涨奶的情况算是奶水充足，但是只要胎儿有奶吃，保证奶水的质量都是可以的，平时可以多吃一些下奶效果比较好的食物，多加小心体力营养的摄入量，多吃一些富含维生素和蛋白质比较高的食品，这样能够帮助更好的改善奶水的质量，也能够保证奶水充足。
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