酸奶加猕猴桃可以一起吃吗
病情描述：我放了一些猕猴桃切的小果粒在我自己做的酸奶上面打算一起吃，酸奶加猕猴桃可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
所做的酸奶和猕猴桃放在一块是可以服用的，它具有着补充人体蛋白质的作用和微量元素的作用，同时补充多种维生素的，并且具有着抗癌的效果，同时还具有着通便以及补充肠道益生菌的作用，而在服用的期间，需要注意暂时避免服用温度比较高的物质，否则会影响到酸奶的作用。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
这两者是可以一起食用的，猕猴桃属于寒性食物，其含有丰富的维生素c，胡萝卜素以及较多矿物元素，而酸奶性比较温和，还含有充足的钙和蛋白质，两者一起食用，不仅可以平衡机体所需要的营养摄入量，还可以增强肠胃消化吸收功能，另外，体寒的人需要注意少食猕猴桃。
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