女人吃燕窝会胖吗
病情描述：你好，我怀孕之后就天天吃燕窝，担心肥胖。请问女人吃燕窝会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
燕窝中不含有脂肪，主要成分是蛋白质和矿物质，是不会导致人体发胖的，而且还能够起到美容的作用，所以是非常适合减肥期间吃的，想要减肥就要少吃一些脂肪以及含糖量高的食物，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，每天坚持运动，坚持一段时间后是会起到减肥的作用。
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病情分析：
吃得过量的情况下也会有长胖的这种情况，所以说在怀孕之后天天的进行相关的补充也是不可以的，任何的食物或者是补品再好都不能够过量了，还是要在身体能够承受的范围之内是比较好的，平时的时候还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，而且也要适当的锻炼一下身体。
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