润通茶喝后多久见效
病情描述：便秘一个月了，去药店买了润通茶，帮助自己通便，润通茶喝后多久见效？
医生回答 (2)
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病情分析：
润通茶喝后一般需要间隔4个小时左右才会见到疗效的，但也有的因为身体和便秘的情况不一样，所以会间隔的时间段有所差距的，有的会间隔时间比较久一些，多注意观察就可以按时服用，它对于通便是有很好的帮助作用，而且便秘与身体上火也是有一定联系的，所以在生活中一定要吃一些清淡的食物。
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病情分析：
一般润通茶喝1~2次就会见效，经常便秘，要通过饮食和良好的生活习惯调整，不建议通过药物。可以吃一些火龙果，青菜，豆芽，胡萝卜，葡萄，猕猴桃，红薯汤，香蕉等，饭后适当的散散步，避免穿紧身的衣服，不要久站久坐，多喝温开水，不能吃烧烤火锅等辛辣的食物，保持情绪愉悦。
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