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女性脾胃虚寒喝什么茶

脾胃虚寒
主讲专家
孙健
孙健 主任医师

广东省中医院芳村医院 传统疗法科

简介:疑难痛症,运动损伤,内妇科杂病,脊柱相关疾病;顽固性面瘫,股骨头坏死,强直性脊柱炎、压力性漏尿等。
视频内容

女性脾胃虚寒,可以通过平常进食一些茶饮来进行调理。首先推荐的是红茶,红茶性温,温脾止泻的作用非常好。适合脾胃虚寒的人群,但是泡茶次数不宜过多,三次以内为宜。冲泡次数太多,茶叶当中一些不利于健康的物质会析出。比如说茶碱等等。

第二个推荐的是玫瑰花茶,玫瑰花性温常以对于改善脾胃虚寒也有帮助,特别适合女性。另外,还具有疏肝理气,活血美容的作用。每天用五到八瓣进行泡水喝,但是女性经期一般不推荐喝。因为具有活血的作用,可能会增加经血的流失。

第三推荐的是陈皮茶。中医认为陈皮性温,具有温中散寒的作用。可以用五到十颗来进行泡水,长期坚持对于改善脾胃虚寒有着很好的帮助。

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