秋葵和海带能一起吃吗
病情描述：年纪大了总是吃些低脂的食物，吃了些凉拌秋葵，和海带能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下是不建议一起吃的，因为海带和秋葵都是属于寒性的食物，一起吃的话寒性会更大，容易引起肠胃方面的不适，引发肠胃方面的问题，秋葵性凉，不建议拌着吃，可以和一些温性的肉类一起烹饪食用，海带也是偏凉性的，也是不建议凉拌的，一般是可以炖着吃的。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
秋葵和海带是可以一起吃的，秋葵有很多的营养价值，对肾脏是有好处的，海带也是含有很高的营养价值，并且海带可以给身体补充碘元素，但是都不要过量食用，饮食一定要注意合理搭配，最好是做到饮食的多样化，营养的多样化，并且增加体育运动，可以增强体质，提高身体的免疫力。
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