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石榴可以和什么水果一起榨汁喝

病情描述:想自己榨点新鲜水果汁喝,放了点石榴,和其它什么水果可以一起榨汁呢?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好!石榴酸酸甜甜的,是可以榨汁喝的,含有丰富的维生素吃,维生素B,石榴多酚,单宁,黄酮类化合物,碳水化物,蛋白质及矿物质,营养很丰富。和苹果一起榨汁,苹果中富含锌及膳食纤维,两者一同榨汁能够促进肠胃消化,缓解便秘,增强人体的免疫力,还可以与柠檬一起榨汁。

  • 赵艳花
    赵艳花 主治医师
    滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
    病情分析:

    可以和苹果一起榨汁儿,有很好的开胃作用。而且苹果里富含矿物质和维生素,含钙的含量也是比较高的,而且热量是比较低,搭配一起食用的话可以起到瘦身减肥的作用。或者是和橙汁儿,橙汁也含有非常丰富的果胶和膳食纤维,能够促进肠胃的活动,起到通肠润便的作用。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张延新
张延新 副主任医师 枣庄市妇幼保健院

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