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煮黄豆的水能喝吗

病情描述:最近我买了一些黄豆,我都是煮着吃的,请问煮黄豆的水能喝吗?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    煮黄豆的水是可以喝的。因为煮黄豆的时候水的温度很高,会将黄豆的一些营养物质进行分解到水中,可以适当的喝一些,促进身体吸收营养。因为豆类是不容易被消化的,会引起身体出现胀气的情况,平时吃豆类的时候,要适量的吃,才有利于身体消化,如果吃到太多的话,就会引起腹部胀气的情况。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    煮黄豆水是能够喝的,能够很好的补充身体里的蛋白质,但是一定要注意不要喝太多,需要控制一下量,最好是多喝一些热水,平时还要多吃一些其他也要丰富的食物,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物,多注意营养的均衡。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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