早上吃猕猴桃的好处
病情描述：这 些天整个人老是会感觉到浑身无力，而且好像营养不良，朋友建议我早上吃猕猴桃。早上吃猕猴桃的好处是什么呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃猕猴桃的好处主要是具有生津止咳、清热解毒、缓解便秘 、美白护肤、提高机体免疫力等。对长期便秘的患者长期食用，会起到很好的治疗功效。但是需要注意的是，它是属于一种比较生冷的食物，对于一些脾胃虚热的人是不能多吃的，而且对于一些经期疼痛的患者也不能多吃。
-
病情分析：
猕猴桃中含有多种的氨基酸成分，可以促进生长激素的产生。而在早上吃猕猴桃的话，这是身体最佳的吸收时间，所以能够充分的吸收其中的营养成分。而且猕猴桃中还有一定的果胶，适当的吃一些可以很好的预防疾病的产生，特别是对于一些心血管方面的疾病。还能够清热降火，润肠通便。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号