含维生素B1的食物和水果及蔬菜有哪些

病情描述：因为维生素B1缺乏导致的周围神经炎，现在需要补充，含维生素B1的食物和水果及蔬菜有哪些？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

富含维生素b一的食物和水果蔬菜也是比较多的，那么建议除了进行一些食物的补充以外，也可以到正规的药店，通过一些药物的补充效果可能会更加好一些，可以多吃一些苹果橘子，西兰花韭菜萝卜等这样的食物里面富含的成分都是比较多的，要养成有规律的生活饮食方式。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

富含维生素b一的食物，水果蔬菜是比较多的，比如说西兰花，花菜，苹果，猕猴桃，香蕉萝卜，这些都是可以多吃一些的，平时的时候还是要做到食物的多样化，要营养全面均衡，不要挑食，一些辛辣刺激，油腻的食物还是要少吃，如果有一些缺乏比较严重的情况下，要对症的进行相关药物的补充。

相关视频

相关疾病

维生素B1缺乏 维生素B1缺乏病 维生素B1缺乏神经病 维生素B族缺乏 维生素B2缺乏 维生素B12吸收不良 维生素中毒 维生素E缺乏 维生素B6缺乏症 维生素A缺乏病 维生素A中毒症 维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素C缺乏 维生素B12缺乏所致贫血 维生素D中毒症 维生素K缺乏病 维生素C缺乏病

相关语音