适合糖尿病人吃的菜谱窍门
病情描述：父亲有糖尿病，平时吃饭需要忌口很多，想多研究一些适合的菜谱，适合糖尿病人吃的菜谱窍门有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的患者在饮食方面需要注意低糖饮食，糖尿病的患者菜谱如下:一，清拌苦瓜，苦瓜具有降血糖的功效，清拌苦瓜清淡，既可以达到降低血糖的目的，又可以降血脂。二、清炒山药，中医认为山药具有降血糖的功效，也适合糖尿病的患者食用。最后糖尿病的患者一定要配合适当的运动锻炼
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
糖尿病的患者要注意饮食上的均衡，要多吃一些含有高纤维的食物，要做到低糖的饮食，另外要多吃含钙的食物，最主要的就是以五谷杂粮为主，俗话说五谷杂粮最养人，要少吃油炸类的食物，另外也要做到低盐，低脂肪饮食，平时可以适当的吃洋葱或者是南瓜，对于身体来说都是有好处的。
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