女性食补气血食谱
病情描述：生完孩子后气血一直亏，想吃一些补气血的食物，请问女性食补气血食谱有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性以血为用，男性以气为主。临床上女性由于有经带胎产等特殊的生理现象，所以会导致血虚的发生的。临床上对于产妇来讲由于耗气失血，会出现气血不足的症状表现的。临床上可以通过口服药食同源的中草药来调理的，例如大枣、山药、阿胶、枸杞、花生红衣、动物血、黄芪等来治疗的。
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病情分析：
产后如果气血亏虚可以多吃一些肉类，奶类，蛋类，多吃一些蔬菜水果补充维生素，都有一定的补气血作用，食物可以多吃一些大枣，山药，龙眼肉都有一定的补气血功效。如果身体特别虚弱还可以选择一些补气血的中成药物，附近中医院辩证后选择中药汤剂等调理一段时间。
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