高血脂的人能吃核桃吗专家帮你答
病情描述：患有高血脂经常感觉头晕。请问高血脂的人能吃核桃吗专家帮你答？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有高血脂的人可以尽量要少吃吃核桃。核桃里含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，维生素e和多种维生素，不饱和脂肪酸，过多的摄入会引起人体发胖。患有高血脂的患者，不易过多摄取。核桃要生吃，经常食用可以预防高血压，冠心病，减少心脑血管疾病的发生，是良好的保健食品。此外高血脂要多吃蔬菜水果类的食物，同时适当的锻炼，应戒烟戒酒。
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病情分析：
高血脂的患者在平时要注意，尽量少吃一些核桃，主要是因为核桃当中含有大量的脂肪，如果吃多的话可能就会造成患者病情加重，而且除此之外在平时还要注意少吃一些动物内脏，肥肉等食物，而且在平时要注意饮食清淡，可以适当的进行一些体育运动来增强自身的抵抗力。
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