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3岁小孩子肚子大怎么减肥

病情描述：孩子特别爱吃零食越来越胖，小肚子跟着大人似的，3岁小孩子肚子大怎么减肥？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

首先造成他肚子大的原因，就是因为他吃的零食越来越多，所以会造成发胖，尤其是腹部。一定要减少高热量的食物。其次要改变饮食习惯。一定要养成一日三餐的习惯定时定量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话还可以防止便秘，平时多转转呼啦圈，跳绳，健美操。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孩子因为爱吃零食，所以说肚子比较大，长得比较胖的，这个情况建议还是要养成有规律的生活饮食方式，一定要注意，在饮食方面少给孩子吃一些零食，因为这样的食物大多数是高热量的食物，并没有什么营养价值，还不容易消化，还是要多吃蔬菜水果是比较好的.一些肥肉也要少吃一些。

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: 苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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