活菌型乳酸菌会胖吗
病情描述：经常喝乳酸菌，平时除了正常餐没吃其他的却发胖了，活菌型乳酸菌会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，活菌型乳酸菌喝多了也会发胖，但是适量的喝不喝引起发胖，喝活菌型乳酸菌可以补充肠道正常菌群，调理肠胃，还可以助消化，这可以改善胃肠道不适，平时注意少食多餐，同时建议适当锻炼身体，这可以减肥。平时注意饮食多样化，建议最好定期体检，看看身体的具体情况。
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病情分析：
乳酸菌里面含有糖分和益生菌，如果长期饮用的话，很容易导致肥胖的现象，所以一定要适当饮用。乳酸菌主要就是起到调理胃肠功能的作用，如果没有胃肠功能的紊乱，就不需要长时间的进行应用。如果想要减肥的话，一定要调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，多做一些有氧运动，如散步，慢跑，爬楼梯等。
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