海参可以和牛奶一起吃吗
病情描述：经常有文章写很多食物一起吃了会中毒，海参可以和牛奶一起吃吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
海参中含有很多的蛋白质和微量元素，对人体的健康有很大的好处，而牛奶中含有很多的钙和蛋白质。海参和牛奶可以一起吃，没有问题。不会产生不良的反应，平时需要多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激，油腻，油炸，腌制品，腌制品等垃圾食品，合理适度的体育锻炼，增强体质。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
海参内含有蛋白质是可以和牛奶一起吃的，但是最好一次性不要吃太多，吃多的话会引起腹泻，严重的话会影响肠胃道的消化。平时要注意合理饮食，保证营养均衡，避免营养过盛。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充体内缺少的微量元素，来提高自身的免疫力。
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