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高血压能吃海参吗

高血压 高血压的饮食
主讲专家
吴瑜
吴瑜 主治医师

广东省中医院大学城医院 老年心血管病科

简介:内科常见病、多发病的中西医结合诊治,尤其擅长于心衰、眩晕、胸痹的诊治和高血压病的健康教育。
视频内容

高血压病人对海参这种食物,没有绝对的禁忌。

海参是传统的补品,具有滋阴、补肾、益肾精等功效,体虚的病人很喜欢选用,认为它有补虚的作用。

海参虽然是补品,但相对比较平和,高血压病人平时吃是可以的,主要要注意烹饪方法。海参没有味道,很多人在烹饪海参时喜欢加入很多调料,吃起来比较美味,但是可能会加重钠盐摄入。因此建议在烹饪海参时,可以采用凉拌、煲汤、清蒸等方法,不要使用太多调味料,做到健康食用海参。

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