吃魔芋爽素毛肚会胖吗
病情描述：我快毕业了，各种面试比较多，最近准备减肥，又有点控制不住自己，请问吃魔芋爽素毛肚会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
偶尔的时候吃一些是不会长胖的，但是如果说自己的生活没有规律，控制不住自己的食欲，吃的比较多，油腻的食物吃的比较多，肯定会有长胖的这种情况，想要控制体重，想要减肥还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐，特别是晚上的时候一定要少吃。
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病情分析：
适当的吃一些是不会长胖的，但是如果长期的不良的生活习惯控制不住自己的食欲，吃过多的肥肉，胆过程含量比较高的食物，过于油腻的食物，那么一定会长胖的，长胖的原因大多数是因为饮食不控制所造成，但是减肥是一个长期的过程，一定要坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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