昂刺鱼和鲫鱼哪个下奶
病情描述：怕哺乳期奶水太少不够孩子吃，妈妈打算熬鱼汤，昂刺鱼和鲫鱼哪个下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
这两种鱼汤都是可以帮助下奶的，如果有乳汁分泌不足的情况下，是可以多喝一些的，或者也可以喝一些排骨汤，还有猪蹄汤等，也是有作用的。宝妈在哺乳期内也要特别注意自己的心情，不要有太大的心理压力，不要经常的生气、烦闷，也是对乳汁分泌有很大的影响的。
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病情分析：
这个要下奶，可以选择鲫鱼下奶比较好的，要注意清淡一些比较好，多喝鱼汤，鸡汤等，另外也是要注意平时保持良好的心情，全面的营养，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等，也是要注意文胸不要过紧了，观察奶水的情况，必要时可以在专业的催乳师的指导下来进行调理，也是有利于恢复。
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