孕晚期吃无花果有什么好处
病情描述：初产妇，孕周34周，轻微便秘，想多吃水果，请问孕晚期吃无花果有什么好处？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕晚期吃无花果主要有两大好处，第一、孕晚期胃肠功能减慢，容易出现胃胀不消化的现象，吃无花果有助于胃肠道消化和吸收。第二、无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质，可以增强胃肠道蠕动，缓解孕晚期便秘。但是无花果含糖量较高，体重增长过快的孕妈妈不建议多吃。
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病情分析：
怀孕期间如果是有便秘的话，可以适当的吃一些无花果，有助于排便，也可以补充身体的维生素，但是无花果不建议在怀孕期间吃的太多，平时一定要严格的控制饮食，尽量多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以适当的做一些运动，都有助于排便，多吃一些润滑肠道的食物。
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