红心猕猴桃糖分高吗
病情描述：现在在减肥期间不敢吃糖分高的食物，但是特别想吃红心猕猴桃，红心猕猴桃糖分高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不含的同分是比较高的，如果是减肥期间的话，可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃太过油腻的食物，水果可以适当的吃一些，只要不吃太多一般不会导致长胖，早餐和午餐可以正常吃晚饭，可以不吃或者是用水果代替，平时也要适当的多做一些运动，这样达到减肥的效果会更好。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
红心猕猴桃糖分略微高一些，减肥期间可以适量使用，但不要吃的过多，因为猕猴桃中也含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，也能够起到辅助减肥的作用，但是要注意，不要在睡前食用，减肥时间也可以适量的喝一些蜂蜜水或者酸奶等具有润肠通便作用的食物。
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