肝胆淤堵怎么食补调理
病情描述：平时应酬比较多经常喝酒，肝脏一直不太好，去医院复查说是肝胆淤堵，请问肝胆淤堵怎么食补调理？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
肝胆淤堵可以服用一些高蛋白的食品，这种疾病可以服用中药进行调理，效果也是不错的，这是一种肝脏方面的疾病，会出现难以入睡的表现。患者的饮食要定量，不能够暴饮暴食，同时多食一些蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激的食品，可以适当的做一些体育的运动来调理。
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病情分析：
肝胆淤堵主要是不良的生活习惯和饮食习惯导致的症状，通过慢慢的调理可以缓解症状，首先养成良好的生活习惯，多吃青菜，因为维生素含量比较高，可以促进新陈代谢，多吃水果，多吃粗纤维食物，以粗粮为主食，不能吃肥肉，尤其是猪肉，不要吃胆固醇高的食品，多锻炼身体。
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