孕早期可以吃无花果吗
病情描述：我刚怀孕，但是嘴很馋，想吃无花果，不知道可不可以吃，孕早期可以吃无花果吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
是可以吃无花果的，无花果里面含有多种的氨基酸，有机酸维生素等成分，特别是在怀孕期间，由于早孕的反应，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且无花果还具有促进食物消化，通常润便的作用，能够有效的防止孕妇出现便秘的事情发生，在怀孕期间饮食方面要做到营养的均衡。
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病情分析：
无花果的营养含量非常丰富，它里面含有多种氨基酸、有机酸和微量元素，能够为孕妇和婴儿提供需要的营养成分，在怀孕早期是可以吃的，在怀孕早期注意多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，还要配合服用一些叶酸避免出现神经管畸形，另外保持心情愉悦和充足的睡眠。
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