芡实炒熟好还是生的好
病情描述：体内湿气比较重，网上推荐芡实食疗的方法，芡实炒熟好还是生的好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，炒芡实可具有健脾除湿，固肾益精的作用，用于治疗久泻不止，小便不禁，腰膝酸痛，湿痹，男子淋浊遗精，女子赤白带下。芡实虽有健脾除湿的功效，但性质熟练难以消化，多食容易伤脾胃，芡实无论生食还是熟食，都注意一次不要进食过多，否则对消化功能造成伤害。
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病情分析：
这个炒熟好也是可以的，撑着也是可以的，根据自己的实际情况来进行选择适合的方法，因为网上的各种方法也比较多，选择适合自己的一种就可以，同时如果说湿气比较重，那么最好的办法还是要多锻炼身体，坚持的进行体育锻炼是可以提高身体素质的，就可以减少体内湿气比较重的这种情况。
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