燕窝雪蛤能一起炖吗
病情描述：买了两样大补之物，燕窝和雪蛤，想着一块吃更补就一起炖了，燕窝雪蛤能一起炖吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
大补的东西尽量还是不要放在一起，因为补得过多身体会接受不了，而且可能对肠胃还是造成了一些负担，不容易消化，反而会起到浪费或者是起到一些不好的作用，适当的进行相关的补充一下，补充过多身体接受不了，要循序渐进慢慢的来，特别是身体过于虚弱的人不能够一下补充的过多，然后保持一个乐观的心态。
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病情分析：
原则上是可以在一起炖着吃的，但是进补的东西不要过量了，适量就可以了，一次补充过多的情况下身体并不一定能够接受，所以说还是要调整好自己的心态是比较好的，适当的进行相关的补充对身体是有好处的，过量了肠胃接受不了，反而对身体造成一种负担，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式。
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