鱼鳔的功效与作用孕妇
病情描述：我怀孕已经有20周了，听朋友说鱼鳔对孕妇好.，请问孕妇吃鱼鳔的功效与你作用是什么呢.？
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼鰾内含有丰富的胶原蛋白，怀孕期间可以食用。但怀孕中期还要注意蛋白质，钙和铁的摄入，这些食物在牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼虾体内含量较为丰富。同时还要注意新鲜蔬菜和水果的补充，适当户外活动，接受紫外线照射可以增加钙的吸收。由于食物中的铁吸收率不到10%，建议通过药物制剂预防性补铁。
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病情分析：
鱼鳔富含丰富的胶原蛋白质，在怀孕期间是可以适量吃一些鱼膘的，能够有效的促进营养的吸收和加速身体的新陈代谢，而且对于胎儿的生长发育有一定的好处，能够增强身体抵抗力。在怀孕期间一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，按时进行产检，时刻观察胎儿的发育情况。
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