薏米怎么减肥？
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病情分析：
薏米是不可以起到减肥的作用的，所以说你还是不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不要通过节食的方法来减肥减肥药物也是不可以的，对于中对于身体来说都是有伤害的，还是要坚持的进行一些体育锻炼，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃多餐。
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病情分析：
你好，如果是生完孩子肥胖的话，坚持母乳喂养，一年之内应该会瘦下至少十斤，产后一年可以进行有效体育锻炼，每天坚持户外跑步运动1小时，可以喝点薏米仁粥，去湿气，能够缓解体虚，湿气重导致的虚胖症状。此外也可以适当节制饮食，进行中医疗法减肥。
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病情分析：
你好，这是一种非常好的利湿的药物，本身来说也是属于药食双用的。如果你本身是痰湿体质的话，那么在这种情况下，可以用酯类的药物，一般来说煮粥就可以了，也可以磨成粉，然后吃这些都可以的，但是一定要弄熟了，一般来说，对于痰湿体质的人还是会起到一定效果的。
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