17岁如何长高
病情描述：比同龄人看上去要矮7-10公分，担心长不高了，17岁如何长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以加强钙的摄入量，这样就能够促进骨骼的生长了，这个时间段如果加强营养再配合一些运动的话，长高的可能性还是比较大的。比如在生活当中多吃一些鱼肉、牛肉，另外就是一些牛奶和蛋类也要均衡的摄入一些可以补充身体的营养，或者是直接口服一些钙片，这样补钙效果会更直接一些。
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病情分析：
目前正在生长发育期间，平时可以多进行一些体育运动，比如跑步，跳高，打篮球，游泳等，能够有效的促进骨骼的生长，而且在日常生活中也要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，营养不良也会影响身高的生长。建议可以进行一个微量元素检查，如果身体缺乏维生素，矿物质和微量元素都会影响身高发育。
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