头发掉的厉害是有点缺乏钙铁锌怎么办
病情描述：最近总是掉头发厉害，尤其是洗头发时，头发掉的厉害是有点缺乏钙铁锌怎么办?
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
头发掉的厉害，有可能是脂溢性脱发，还有可能是微量元素缺乏，对于这种现象可以通过补钙补铁和补锌的方式进行对症治疗。通过口服葡萄糖酸钙锌口服液和葡萄糖酸亚铁口服液以及维生素进行治疗。饮食方面需要注意多吃含铁的食物，平时注意加强营养，饮食需要多样化。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
出现掉发的情况有可能是跟缺乏微量元素有一定的关系，但是也有可能是睡眠不好导致的内分泌紊乱，也会出现掉发的情况，出现掉发之后平时选择洗发水最好选择含有生姜成分的，这样能够刺激毛囊的生长，一定要保证生活作息有规律，避免长时间熬夜，要保证充足的睡眠。
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