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经过煮沸营养会被破坏吗?

病情描述:经过煮沸营养会被破坏吗?
医生回答 (3)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个肯定营养多少会有一些被破坏掉,但是大多数的营养成分还是会保留的,而且在饮食当中还是要做到比较清洁卫生是比较好的,有些食物如果不经过煮沸的话,可能还会存在一些细菌感染的情况发生,要做到饮食的清洁卫生,养成良好的生活和饮食习惯,要少吃多餐,不要暴饮暴食。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,这要看一下,你到底是用什么样的营养呀?有一些营养具有一定的不稳定性,如果你把它煮沸的话,的确会有一定的影响,但是有一些东西,如果是在这种加热的过程中,会发生变性,那么你更容易消化吸收,有助于你的营养补充,那么在这种情况下还是有益的。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,一般在做汤的时候进行煮沸法话应该也不会对营养导致破坏,首先你得看是什么了,如果熬制的汤药的话,存在着许多可能会容易挥发的药物,需要后下,不能煮沸,一些补汤的话一般多建议小火慢炖的情况,不要经开水煮沸,需要慢慢的熬煮,祝你健康

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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