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维生素e可以吃

病情描述:我想买点维生素e补充营养,请问一下维生素e可以吃吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素e是可以吃的,因为维生素e可以帮助身体分泌激素,女性吃了以后还可以促进身体排卵,对于内分泌已经紊乱的人来说,还可以帮助调节内分泌。另外,维生素e对于皮肤还有很好的作用,能够帮助抗衰老,还能够美白肌肤,可以起到美容养颜的作用。维生素e虽然可以吃,但是不要多吃,多吃也会引起中毒现象。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    可以吃,但是没有缺乏维生素e的症状时,不建议服用药物进行补充,最好是通过食物来补充,比如动物肝脏、坚果、植物油中都含有丰富的维生素e,维生素e具有抗氧化的作用,能够延缓衰老,同时还能够抑制黑色素的形成,具有美白淡斑的作用,能够提亮肤色,使皮肤变得润滑。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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